VIP
VÝPADY VZAD
Podobné články
- Postavíme se na šíři našich ramen a zúžíme ho o 10 cm. Stojíme pěkně rovně.
- Pohyb začneme provádět tak, že si pomyslně představíme něco na naší botě a chceme se k tomu dostat. Pohyb začne první vycházet pohybem hýždí směrem vzad, následně se začneme předklánět a jednou nohou začneme zakročovat směrem vzad.
- Tím začneme klesat až do spodní pozice. Po dosažení spodní pozice celý pohyb obrátíme a dostaneme se do původní pozice. Kde můžeme nohu, na které celou dobu stojíme pořádně zatnout. Můžete opakovat pořád na stejnou stranu a nebo strany střídat.
- Myslete na rovná záda, nepropadající se kolena ani kotníky. Pokuste se dostat do stejné pozice, ve které jsme startovali.
Podobné články
-
Tričko SUPERHUMAN (elastické) - černé
Popis produktu Pánské tričko Superhuman vhodné pro sportování, makačku ve fitku, i všední nošení.
599 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko SUPERHUMAN - Stringer - černá/bílá
Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN modrá/bílá XS
Popis produktu DOPRODEJ STARÉ KOLEKCE GILDAN! Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy. Tričko je pohodlné na dotek a vhodné jak na cvičení, tak na všední nošení.
390 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/oranžová
Popis produktu Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy, má nový kvalitnější potisk a je k dostání ve více barvách. Tričko je opatřeno štítky Titánus s vyšitým logem v zadní části trika.
685 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tričko s kapucí a dlouhým rukávem SUPERHUMAN černá/bílá
Popis produktu Pohodlné tričko s kapucí a dlouhým rukávem, které má mírně protažený výstřih do O a boční švy, má nový kvalitnější potisk a je k dostání ve více barvách. Tričko je opatřeno štítky Titánus s vyšitým logem v zadní části trika.
685 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko SUPERHUMAN - Stringer - červená/oranžová
Popis produktu Pánské stylové elastické tílko hodící se nejen do posilovny, ale i na všední každodenní nošení. Tílko je opatřeno logem SUPERHUMAN, které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock).
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
Tílko s kapuci - SUPERHUMAN | IRONINHEART - bílé
Popis produktu Toto pánské tílko je další novinkou kolekce SUPERHUMAN - IRONINHEART. Nové stylové logo malé srdce s činkou , které je zhotoveno kvalitním potiskem (flock) v černo-červené kombinaci se skvěle vyjímá na hrudi tílka od TITANUSU, které je vybaveno kapucí bez tkanic. MATERIÁL A PÉČE: Je vyrobeno ze 100% bavlny, která zaručí dostatečné pohodlí při cvičení. Je úžasně vzdušné a pohodlné. Velmi příjemná látka na nošení, podtrhuje Váš skvělý pocit z tohoto sportovního tílka. · Praní: 40° · Žehlení: střední teplota · Nesušit v sušičce
585 Kč
ZOBRAZIT DETAIL -
MICELÁRNÍ KASEIN - 1800 G
Popis produktu Kasein je speciální typ bílkoviny, která zajistí pozvolné, plynulé, rovnoměrné a dlouhotrvající uvolňování aminokyselin v době, kdy vaše tělo odpočívá a díky obsaženým přírodním enzymům zaručí jejich maximální využití. K dostání ve dvou lahodných příchutích: vanilka a čokoláda.
1348 Kč
ZOBRAZIT DETAIL